Kilka słów o mnie...

Gotowanie jest jedną z moich największych pasji. To właśnie w kuchni puszczam wodze fantazji, relaksuje się oraz spełniam swoje i najbliższych smakowe zachcianki. Niemniej jednak wszystko co ugotuje staram się, by było w zdrowej odsłonie.

Udowodniłam wielu osobom, a przede wszystkim sobie, że zdrowe nie musi oznaczać nudne. W kuchni istnieje tak wiele cudownych zamienników, dzięki którym nie odczujemy, że danie jest mniej słodkie, słone, czy po prostu mdłe. Oczywiście nigdy nie należy popadać w skrajności. Używam masła, mąki, jogurtów, słodkich syropów, cukrów, bo przecież nie muszą oznaczać czegoś niezdrowego. Masło - klarowane, mąki - gryczane, owsiane, ryżowe, a nawet czasami pszenne (nie uważam, by w jakikolwiek sposób w rozsądnych ilościach mogły mi i wielu innym osobom szkodzić), jogurty - greckie, syropy - z daktyli, cukry - ksylitol/stewia, mogę tak wymieniać w nieskończoność. 😉

Poprzez gotowanie chciałabym zarażać innych zdrowym stylem życia, bo według mnie cud diety czy pozostałe czary mary są po prostu na krótką metę. A przecież nie chodzi o to, by męczyć się przez miesiąc, po czym wrócić do starych nawyków i niechcianych kilogramów. Chodzi o to, by 365 dni w roku czuć się w swoim ciele cudownie, zdrowo i zawsze pełni sił. ❤

Na moim blogu proponuję śniadania na słodko i słono, obiady w zdrowych odsłonach, fit desery, dzielę się ciekawostkami dotyczącymi żywności oraz polecam restauracje/knajpki, które według mojej opini warto odwiedzić. 😍

Zachęcam do próbowania wszystkich przepisów, które rozbudzą wasze podniebienia oraz do dzielenia się swoimi opiniami. ❤!!

Zapraszam również do odwiedzenia mojego profilu na instagramie:

@fitgirl.cook oraz do kontaktu mail:  fitgirl.cook.ig@gmail.com